Как понять, что вы нашли „своего“ терапевта? В этом случае вы будете чувствовать, что вас слышат, понимают, уважают, принимают и вы в безопасности.
Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице.
Я психолог-психоаналитик, работаю в ключе психоаналитической психотерапии. Это метод, направленный на осознание причин происходящего в жизни, поиски новых решений и глубинное изменение себя.
Если вас не устраивает качество жизни, есть повторяющиеся конфликты в отношениях, разлад с самим собой, непонимание, куда и зачем двигаться дальше – психотерапия станет отправной точкой для начала изменений. В процессе работы происходит анализ причин ваших поступков, мыслей и действий. Проявляются глубинные механизмы принятия повторяющихся ошибочных решений, уводящих от действительно счастливой жизни. Подробнее о том, как это работает
В процессе психотерапии высвобождается энергия, утекающая на проработку внутренних психических конфликтов, жить становится легче. Человек учится лучше понимать себя и окружающих, четче осознавать, что хочет и что может. Прорабатываются старые конфликты и открываются новые возможности. Процесс и результат у каждого очень индивидуален.
Специализируюсь на долгосрочной психотерапии (от года). Хотя психика и пластична, но меняется не быстро, а принимать участие в этом процессе и наблюдать за изменениями пришедшего к тебе человека – самое большое удовольствие и награда.
Также провожу краткосрочную терапию (не всем необходима длительная работа), психологические консультации, оказываю поддержку в сложных жизненных ситуациях.
Сколько будет длиться терапия именно для вас? Однозначного ответа нет, как нет двух идентичных людей. Это зависит от уровня проблем, детского опыта развития и качества значимых отношений, наличия травмирующих ситуаций, врожденных свойств и многого другого. На первых встречах мы знакомимся и обсуждаем предварительный формат работы.
Порой на визит к психологу нелегко решиться. Иногда для терапии нужно созреть, и это нормально. Чем раньше вы решитесь, тем скорее начнет меняться ваша жизнь. Первый шаг всегда самый трудный, но если чувствуете, что сможете довериться мне, это уже станет подспорьем к первым реальным действиям и изменениям. Найти «своего» человека для эффективной совместной работы – это уже половина дела.
В своей работе я придерживаюсь принципов безоценочного суждения, принятия, эмпатии, создания комфортной и безопасной обстановки. С каждым, кто ко мне приходит, выстраивается индивидуальная, ни на что не похожая работа, т.к. каждый из нас уникален.
Принимаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
Пожалуйста, если у вас появились какие-либо вопросы или вы хотите записаться на приём, чувствуйте себя свободно, чтобы связаться со мной.
